情緒具有傳染性，可以幫助對抗 焦慮：這是帕多瓦大學普通心理學系的研究人員與義大利比薩大學和瑞典卡羅琳斯卡醫學院合作在《情緒障礙雜誌》上發表的一項研究表明的。
「社交焦慮被定義為對社交場合（例如公開演講或與我們不太熟悉的人交談）的高度恐懼，有時甚至是極端和誇張的恐懼。
因此我們問自己，社交氣味是否會對這種焦慮產生調節作用，」帕多瓦大學臨床心理學教授兼研究協調員克勞迪奧·根蒂利解釋道。
閱讀：
根據該研究的主要作者 Cinzia Cecchetto 的說法，這些社交氣味是“個人產生並通過汗液傳達的身體嗅覺信號”，但它們與我們在健身房或封閉空間等環境中聞到的氣味無關。
切凱託說：“當它們被另一個人以完全無意識的方式感知到時，它們就會影響行為或引發情緒反應。”
鑑於情緒體味的這種“傳染性”，研究人員首次考慮將其作為心理治療的催化劑進行探索。
這項研究涉及 48 名有社交焦慮症狀的女孩，她們被分成幾組，分別接觸快樂、恐懼或簡單空氣的情緒氣味。
參與者完成了為期兩天的正念練習，包括呼吸練習、冥想和放鬆。每組參與者每天開始和結束時都會評估其焦慮症狀。
研究結果顯示，在接觸到引起恐懼的氣味時進行正念練習的女孩“與只呼吸空氣的女孩相比，焦慮程度降低了更多”，切凱託說。
「現在的問題是了解活躍的社交氣味的成分是什麼，哪些成分產生了效果，然後提取它們以獲得合成替代品並在臨床層面上使用它們，例如滴鼻劑，」Gentili 強調。 （路透社)
閱讀：
跟著我們
