Luciano Fregonese, sindaco di Valdobbiadene, città nota per la produzione del Prosecco, è diventata virale sui social trasformando le critiche sulla sua forma fisica in motivazione per migliorare la sua salute.
A 47 anni e pesava 140 kg, Fregonese ha iniziato una routine di camminata per perdere peso, accompagnato da una folla di residenti che hanno abbracciato la sfida di una vita più sana.
Cambio di vita dopo disintossicazione del corpo
Fregonese ha ricevuto in rete una serie di critiche riguardo al suo peso. Per tutta risposta, ha iniziato un percorso di dimagrimento camminando tra le colline di Valdobbiadene, Patrimonio dell'Umanità. L'obiettivo: perdere 50 kg prima delle elezioni.
«Qualche mese fa sui social è iniziata una marea di commenti negativi, che criticavano il mio peso», ha detto il sindaco.
Ispirato, ha trasformato i commenti in motivazione per iniziare ad allenarsi.
Il risultato ha attirato l'attenzione locale e internazionale, con articoli su giornali come New York Times e The Guardian.
Valdobbiadene cammina con il sindaco
Dall'inizio dell'iniziativa, le passeggiate settimanali di Fregonese sono diventate un evento, riunendo fino a 150 residenti su percorsi di 6-7 km.
Con ciò ha trasformato la passeggiata in un prolungamento del suo lavoro, approfittando del tempo per ascoltare i cittadini in modo informale e vicino. Secondo lui “camminare insieme aiuta ad appianare le differenze e a facilitare il dialogo”.
Risultati e sfide in arrivo
Dopo tre mesi di cammino, Fregonese ha ridotto la circonferenza della vita da 144 cm a 142 cm, ma evita di pesarsi, seguendo le indicazioni del suo nutrizionista. Ha anche modificato la sua dieta: “Ho smesso di mangiare carboidrati durante la notte. Spero di sgonfiarmi un po'”, commenta.
Il sindaco riferisce che la sua routine è cambiata da quando è entrato in carica. A causa dei suoi impegni, iniziò a consumare un solo pasto al giorno, spesso di notte e in grandi quantità: “Mangiavo circa 200 grammi di pasta o pizza, sempre dopo le 22, e poi andavo a dormire”.
“Non è una questione estetica, è una questione di salute”
Nonostante i cambiamenti e il gradimento dell'iniziativa, Fregonese chiarisce che il suo obiettivo non è l'estetica, ma la salute. “Ho quasi 50 anni. Adesso è il momento di decidere se voglio vivere fino a 60 o 100 anni. Scelgo di vivere”, dice.
Inoltre, spera che la sua esperienza ispiri gli altri ad affrontare il problema disintossicazione del corpo con coraggio, ricordando che chiedere aiuto rende più facile ogni cammino.
“Se fossi stato solo non avrei potuto proseguire le passeggiate”, conclude il sindaco.
